Actualizado 18/NOVIEMBRE/2019 . NUEVO APARTADO: NOS TRASLADAMOS AL Nº 63 EN LA MISMA C/ VILLAR, SECCIÓN SINDICAL INV, ENLACE A RED@ZUL DEL CNP, ENLACE AL NAA (NIVEL DE ALERTA ANTITERRORISTA), CURSOS/FORMACIÓN, NOTICIAS PRENSA...

martes, 8 de octubre de 2019

CURSO GESTIÓN DEL ESTRÉS (NOVIEMBRE)

CURSO GESTIÓN DEL ESTRÉS 

Los días serán el 05, 07, 19 y 21 de Noviembre de 09 h a 14 h.
Para más información formacion@spseguridad.org 

-OBJETIVOS GENERALES

  • Capacitar al alumno para identificar las diversas formas de estrés.

-OBJETIVOS ESPECÍFICOS

  • Identificar las diferentes formas de respuesta de estrés.

  • Enseñar técnicas de reducción del estrés.

  • Utilizar métodos y herramientas para organizar el trabajo y para una buena gestión del tiempo.

-CONTENIDOS

  • Qué es el estrés: aspectos personales y psicosociales.

  • El estrés como problema laboral y psicosocial.

  • Estrategias de gestión del estrés.

  • Técnicas y recursos para la gestión del estrés.

  • Bases de la organización del trabajo.

  • Métodos y herramientas para organizar el trabajo.


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